Jeux de sport avec ballon. Jeux de sport avec ballon Jeux Olympiques : sports

Jouer avec un ballon peut soulager les tensions et développer la coordination, la vitesse de réaction, la précision et l’endurance de l’enfant. Nous proposons les plus intéressants et amusants.

Les jeux de plein air et sportifs sont particulièrement utiles pour les écoliers classes primaires. Leur corps souffre d’un manque d’activité physique, un processus continu dans lequel ils se trouvaient avant de commencer à « s’asseoir » en classe pendant une demi-journée.

1. Astuces avec un ballon

Ce sont les mêmes jeux de « rattrapage », seuls les joueurs jouent pour échapper à la poursuite et se passent simultanément le ballon. L'essentiel est de passer le ballon à la personne que le conducteur est sur le point de rattraper, car vous ne pouvez pas frapper la personne avec le ballon. L'eau doit passer à un autre joueur. Il est permis d'intercepter le ballon. S'il se retrouve entre les mains du conducteur, alors le participant dont la faute a perdu le ballon rattrapera désormais tout le monde. Au fait, le savez-vous ?

2. Les speedsters du Sultan

Une place d'honneur est choisie au centre du site. Deux équipes sont constituées des participants ; ce sont des marcheurs. "Sultan" se sépare du reste des joueurs et lance le ballon le plus loin possible. A ce moment, tous les marcheurs, les yeux fermés, se tiennent tranquillement et écoutent où va tomber le ballon. En entendant le bruit de la balle frappant le sol, ils courent à sa recherche. Le chercheur tente de passer tranquillement le ballon à un joueur de son équipe. Vous ne pouvez pas garder le ballon entre vos mains pendant longtemps. En vous dirigeant vers le but, vous devez le lancer simultanément, sans le donner à vos adversaires. Le gagnant est le groupe dont le représentant est le premier à apporter le ballon au « Sultan » et à le mettre à la place d'honneur.

Remarques: Les marcheurs rapides ne sont pas autorisés à regarder, ils doivent donc être placés dos à l'endroit où le « sultan » lance la balle. Vous ne pouvez courir et chercher le projectile qu'après qu'il ait rebondi.

3. Videurs

Deux personnes (videurs) se font face à une distance d'au moins 5 mètres. Les participants restants sont placés entre eux. Les videurs, se lançant le ballon, doivent frapper ceux qui jouent. Ceux qui ne parviennent pas à esquiver le projectile quittent le terrain de jeu. Un coup sûr n'est pas compté si le ballon touche d'abord le sol et touche ensuite une personne. La tâche du dernier joueur restant est d'esquiver le lancer autant de fois qu'il est vieux, puis la partie est gagnée. Si ce dernier ne parvient pas à faire face à sa tâche, alors les premiers éliminés se rendent à la place des videurs, le jeu continue.

Remarques: Le ballon dont vous avez besoin n'est pas très lourd (par exemple un volley-ball), et si les joueurs sont très petits, il vaut mieux prendre un ballon en caoutchouc pour enfants. Jeu plus intéressant ils donnent des noms spéciaux aux lancers : « Balle », « Bougie », « Pomme de terre », « Bombe », etc. Chacun d'eux a sa propre particularité, nécessitant un certain comportement de la part des participants. Nous en avons récemment parlé ! Et parmi ces jeux il y en a qui vont vous faire vibrer !

4. Récupérez !

Pour jouer, vous aurez besoin de deux boules de couleurs différentes mais de même taille. Après les avoir récupérés, les joueurs se placent sur la ligne de départ pré-tirée. Au commandement « Aport ! » chacun doit lancer sa balle le plus loin possible et courir immédiatement après le projectile adverse. Le premier à apporter la balle de quelqu'un d'autre gagne.

5. Des dizaines

Les joueurs effectuent à tour de rôle des exercices avec le ballon.

10 fois - lancez simplement le ballon contre le mur ; 9 fois - ils lancent, et pendant que le ballon vole, ils parviennent à taper dans leurs mains une fois ; 8 fois - vous devez avoir le temps d'applaudir deux fois ; 7 fois - trois applaudissements ; 6 fois - le ballon est lancé sous le pied droit ; 5 fois - sous la gauche ; 4 fois - vous devez prendre le ballon en sautant dessus pour qu'il passe entre vos jambes ; 3 fois - frappez le mur avec une main ; 2 fois - une autre ; 1 fois - avoir réussi à se retourner.

Si un élément donné échoue, le coup passe au participant suivant. Le gagnant est celui qui accomplit toutes les tâches avant les autres.

6. Fusée

Les joueurs, prenant dans leurs mains de petites balles (par exemple de tennis), se tiennent le long du bord extérieur d'un cercle dessiné au sol d'un diamètre d'environ 10 mètres. Le leader avec un gros ballon (basketball ou volley-ball) est situé au centre. Avec les mots : "Trois, deux, un... commencez !" il lance sa balle en l'air (lance une fusée), les autres lancent des petites balles sur cette cible volante en essayant de la toucher. Pour chaque lancer précis, le joueur reçoit un point. Le gagnant est celui qui marque le plus de points en un certain nombre de tentatives.

Note: Ce jeu de sport avec ballon nécessite un arbitre qui regarde de côté. Il s'assure que personne ne franchit la ligne et compte les coups sûrs.

Depuis des temps immémoriaux, les jeux les plus populaires, les plus appréciés et les plus hyperactifs se jouent avec un ballon. Des jeux sportifs avec un ballon étaient représentés dans les monuments égyptiens antiques, représentant des gens se poursuivant et se passant un objet rond. En effet, l'essence de presque tous les jeux sportifs utilisant un ballon - passer, attraper ou marquer un but - est restée d'actualité à ce jour.

Viennent ensuite les anciens Grecs et Romains. Au fait, dans le premier cas, non seulement les hommes mais aussi les femmes jouaient avec le ballon. Certes, cette innovation ne concernait que les peuples progressistes de Sparte. Et les Romains avaient même plusieurs catégories de boules : pila, follis et paganica, chacune ayant son propre objectif.

Puis, au fil des années, les jeux de ballon se sont améliorés - ils ont commencé à inventer des mitaines, des raquettes pour frapper des passes, etc.

Aujourd’hui, tout a pris une tournure encore plus sérieuse : les jeux de ballon sont principalement devenus des jeux d’équipe. Et ils le font non seulement pour le plaisir, mais aussi professionnellement, en se consacrant à une telle activité. la plupart de son époque. La raison d'une telle vulgarisation et d'un tel amour universel n'est pas difficile à retracer - de tels jeux sont très excitants, c'est pourquoi ils vous encouragent à tout laisser tomber et à taper dans le ballon avec le sourire innocent d'un enfant.

Classification

Il existe même des classifications des types de jeux de ballon. Le découpage prend en compte l'objectif final et la méthode de réalisation.

Moins jeu célèbre cette liste est pushball. Les règles, ainsi que l'exécution elle-même, sont assez amusantes : le ballon doit être poussé à travers le terrain grâce aux efforts d'équipe. Le plus étonnant est la taille du ballon : diamètre 183 cm et poids 22,7 kg !

Troisièmement, ici, la balle est frappée avec une batte spéciale, afin que celui qui frappe ait le temps d'atteindre la cible avant que la balle n'atterrisse. Ce sont le baseball, le cricket et les rounders. Ce dernier est un jeu russe original, dans lequel il faut frapper une balle en caoutchouc avec une spatule en bois.

La cinquième catégorie concerne les jeux incroyables où il n’y a ni perdant ni gagnant. Les jeux, en effet, vous apprennent que l’essentiel n’est pas la victoire, mais la participation. Ces jeux sont populaires à l'Est - le chinlon (un jeu de Birmanie) et le temari (Japon).

Jeux pour enfants

Les parents d'enfants mobiles et actifs se demandent souvent quels types de jeux de ballon existent, outre les divertissements déjà banals dans la cour - football, volley-ball et basket-ball.

Nous vous proposons plusieurs innovations :

Les athlètes et entraîneurs expérimentés savent à quel point l’activité physique est importante pour les adultes, les enfants et les adolescents. La capacité de jouer, de bouger pour le plaisir et de concourir est nécessaire à la croissance et au développement, tout en maintenant le corps en bonne forme physique. Les jeux sportifs pour enfants sont le plus beau cadeau que les adultes puissent offrir aux enfants. En jouant, un enfant améliore sa santé, développe sa coordination, apprend à agir en équipe et acquiert beaucoup de Émotions positives. Il est particulièrement utile que tout le monde joue ensemble : enfants, parents et enseignants. Ce La meilleure façon créer des relations amicales et de confiance.

Types de jeux sportifs

Les sports d’équipe sont apparus dans l’Antiquité. Sur les fresques des pyramides égyptiennes et de l'ancienne ville romaine de Pompéi, sur les vases de la Grèce antique et sur les peintures murales de la Crète antique, de nombreux personnages sont représentés en train de jouer en plein air. Chaque nation propose des divertissements sportifs nationaux. Il existe des jeux universels populaires dans tous les pays du monde.

Tout jeu sportif se caractérise par :

• Disponibilité des règles ;
• Interaction avec les partenaires ;
• Compétitivité;
• Activité physique;
• Simplicité du contenu ;
• Fort impact émotionnel.

Toutes les activités ludiques dans le sport peuvent être divisées en plusieurs groupes. Ce:

• Jeux de paires avec une petite variété de mouvements ;
• Activités d’équipe avec une grande variété de mouvements ;
• Jeux d'équipe avec une grande activité physique ;
• Jeux de sports militaires ;
• Jeux d'esprit.

Types du premier groupe - tennis de table, badminton, etc. Les sports d'équipe sont le football, le basket-ball et le volley-ball. Le hockey et le rugby nécessitent une charge accrue. Des exemples de jeux de sports militaires sont le paintball et le laser tag. Jeux intellectuels - échecs, dames.

Des compétitions à plusieurs niveaux dans les sports d'équipe sont organisées dans différentes villes, régions et pays.

Les bienfaits des jeux de sport

Les sports et les jeux de plein air sont utiles aux personnes de tout âge. L'activité physique couplée à la compétition et à l'excitation procure un plaisir incomparable. Même jusqu’à un âge avancé, les adultes se sentent jeunes et vigoureux s’ils jouent au tennis, au golf et au badminton. Pour les enfants, l’activité physique ludique constitue une incitation supplémentaire à la croissance et au développement.

Faire du sport est important pour améliorer :

• Mouvements (marcher, courir, lancer, attraper, se tenir en équilibre) ;
• Motricité fine (mouvements fins pour manger, dessiner, écrire, s'habiller) ;
• Discours et communication ;
• Capacités de réflexion (apprentissage, compréhension. Résolution de problèmes, raisonnement, mémorisation, lecture, comptage) ;
• Interaction sociale et émotionnelle (famille, amis, enseignants).

Une activité physique vigoureuse est nécessaire à une croissance osseuse normale. La charge motrice normale sur le squelette aide à maintenir les os solides, durables et à les rendre résistants à la pression et à l’absorption des chocs. L’activité aide les os et les muscles à se développer de manière proportionnelle et efficace. Les jeux permettent d’éviter le phénomène de surentraînement, souvent présent dans les sports hors jeu en raison d’un stress excessif lors de l’entraînement.

La participation à des sports d'équipe aide une personne à maintenir des proportions corporelles correctes dès l'enfance et tout au long de sa vie.

Le sport permet de prévenir l’accumulation d’excès de graisse, de renforcer les muscles et de renforcer les ligaments.

Les jeux de plein air développent la perception sensorielle, à savoir : la vitesse de réaction, l'orientation spatiale, la vision périphérique, l'ouïe et le toucher.

De nombreuses capacités motrices s’améliorent lorsqu’une personne joue. Courir, sauter sur une et deux jambes, lancer, marcher vite, les virages se pratiquent bien mieux qu'en Vie courante. Il n'y a aucune différence d'âge et de sexe dans les activités de jeu. Garçons et filles, jeunes et vieux, tous deviennent égaux. C'est l'avantage du jeu.

Les capacités mentales - parole, mémoire, communication, concentration s'améliorent également pendant les activités sportives. Rapide, nécessitant une réaction et un calcul instantanés, le jeu aiguise tous les sens et oblige le cerveau à travailler à un rythme accéléré.

La participation à des activités sportives est un excellent moyen de renforcer les liens sociaux pour les adultes et de façonner le comportement social des enfants. Des sports jeux d'équipe encouragez une personne à se sentir membre de la communauté, apprenez-lui à faire preuve d'empathie, à aider et à rivaliser.

Règles des jeux sportifs

Les jeux sportifs sont des compétitions sous une forme ludique, basées sur certaines techniques et tactiques. Le combat peut avoir lieu entre deux partenaires ou deux équipes. Dans de nombreux jeux, un objectif est défini : un but, un ballon, un volant, un terrain. Chaque compétition a un ensemble de règles. Sans les connaître, il est difficile non seulement de participer, mais aussi d'observer le déroulement de la compétition. Exister règles générales pour toutes les activités sportives. Ce:

• Comportement sécuritaire ;
• Lutte équitable ;
• Respect des règles du jeu ;
• Soutien des coéquipiers ;
• Respect des adversaires ;
• Antidopage.

La popularité des différents sports n’est pas la même. Les statistiques recueillies dans 200 pays montrent ce qui suit :

Pourcentage de popularité, jeux sportifs : football – 8,4%.

Basket-ball – 5,7 %.

Volley-ball – 5,4 %.

L'un des sports les plus anciens. On pense traditionnellement que le football a été inventé en Angleterre au Moyen Âge. Mais les chroniques chinoises des IIIe et IIe siècles avant JC décrivent le « concours Tsu Chu ». Son but était de lancer une balle de cuir remplie de plumes et de poils dans un filet tendu sur une base en bambou. Des descriptions approximatives se trouvent dans les auteurs égyptiens et grecs anciens. Par conséquent, les Britanniques n’ont pas inventé le football, mais l’ont seulement développé et popularisé. Les règles de ce sport ont changé au fil du temps.

Les grands principes du football :

Le jeu implique deux équipes composées chacune de 11 joueurs. Le but est de marquer le ballon dans le but adverse. Les joueurs de football dirigent le ballon uniquement avec leurs pieds et leur tête ; il est interdit d'utiliser leurs mains. L'équipe qui parvient à marquer le ballon le plus de fois gagne.

Voici les rôles :

• Gardien de but;
• 4 défenseurs ;
• 3 milieux de terrain ;
• 3 avants.

Équipement : ballon, deux buts avec un filet. Il est conseillé à tous les joueurs de porter des crampons et des protège-tibias. Habituellement, chaque équipe a la même couleur d'uniforme. Les vêtements du gardien de but sont de couleur différente ; ce joueur doit avoir des gants spéciaux.

Le football attire un grand nombre de personnes, adultes et enfants, car c'est un sport très passionné et émotionnel. Le résultat reste intrigant jusqu’au dernier moment. Contrairement au hockey, tout le monde peut jouer au football.

Dans la liste des jeux sportifs populaires, le basket-ball est appelé deuxième après le football. Contrairement au football, les origines de ce jeu sont connues avec certitude. Le basket-ball a été inventé par un médecin, entraîneur et prêtre américain, James Naismith. La base du nouveau sport était le divertissement scolaire « canard sur un rocher ». La toute première compétition de basket-ball, en 1891, utilisait des paniers de pêches et un ballon de football. Le jeu fut apprécié du grand public et se répandit rapidement dans le monde entier. Les règles originales de Naismith ont changé depuis.

Mais les grands principes restent les mêmes :

• Deux équipes de 12 personnes chacune y participent ;
• De 3 à 5 personnes peuvent jouer sur le site en même temps ;
• Les joueurs doivent lancer le ballon dans le panier de l'adversaire et ne pas permettre que le ballon soit lancé dans son propre panier ;
• Toutes les actions avec le ballon sont effectuées uniquement avec les mains ;
• Vous ne pouvez pas frapper la balle avec votre poing ;
• Le ballon ne se déplace qu'en le frappant au sol.

Le basket-ball se joue dans des espaces ouverts et dans des gymnases. Il est populaire en raison de son enthousiasme, de sa rapidité et de son esthétique extérieure. Les basketteurs professionnels sont grands, minces et aux longues jambes. Tout le monde veut être comme eux. De plus, les femmes peuvent aussi jouer au basket.

Ce sport, comme le basket-ball, a été inventé artificiellement aux USA. L'entraîneur de la Christian Association, William Morgan, a imaginé un mélange original de basket-ball, de tennis, de handball et de baseball. En 1895 a eu lieu le premier jeu au cours duquel le nom moderne a été inventé. Le volleyball nécessite un terrain sur lequel est tendu un filet. Le filet est placé à une hauteur de 2,43 m et 2,25 m respectivement pour les hommes et les femmes. Les équipes sont composées de 5 personnes. Les joueurs changent de place au fur et à mesure que le ballon est servi. Le but du jeu est de faire atterrir le ballon sur le territoire de l'équipe adverse. Les joueurs de volley-ball n'utilisent que leurs mains. Il est interdit de toucher le filet avec les mains. Pas plus de cinq matchs d’un maximum de 25 points chacun sont joués.

Les enfants et les adultes du monde entier adorent le volley-ball, car il développe des réactions, donne un sentiment d'amitié et de soutien d'équipe. Caractérisant divers jeux sportifs, le volley-ball peut être qualifié de plus démocratique. Ce sport est disponible partout – dans la cour, sur la plage. Tout le monde peut jouer ; aucune préparation particulière n’est nécessaire.

Jeux de sport avec ballon

Les jeux de ballon, comme le montre l’exemple du football décrit ci-dessus, le basket-ball et le volley-ball sont les plus dynamiques et les plus populaires. Les balles ont été inventées à l’aube de la civilisation humaine. De nombreux sports nationaux et jeux de jardin pour enfants utilisent des balles grandes, petites, en cuir, en chiffon, en bois et en albâtre. Les sports de ballon modernes sont principalement des jeux d’équipe.

Les actions avec le ballon peuvent être variées :

• Frapper le ballon dans un but (football, polo, basket-ball, handball).
• Frapper la balle avec un instrument spécial - une raquette, une batte (lapta, baseball, etc.).
• Lancer une balle par-dessus un obstacle (volley, tennis).
• Jeux hors équipe avec frappe d'une cible (bowling, billard).

Il existe de nombreuses activités de plein air passionnantes pour les enfants avec un ballon, qui sont courantes dans les cours, les camps ainsi que dans les cours d'éducation physique. Par exemple:

• Pomme de terre. Les joueurs debout en cercle se lancent le ballon le plus rapidement possible. Celui qui n'a pas réussi à attraper ou à frapper le ballon s'assoit au centre du cercle. Il peut s'en sortir s'il parvient à intercepter ou à frapper le ballon d'un autre joueur.
• Videurs. Deux lignes sont tracées au sol à une distance de 5 mètres l'une de l'autre. Les joueurs se placent entre les lignes sur lesquelles deux videurs prennent position. Les videurs se lancent à tour de rôle le ballon les uns vers les autres, essayant de frapper les joueurs avec le ballon. Si le ballon ne touche personne, il est rattrapé par le videur adverse et les joueurs doivent reculer. Lorsque le dernier joueur est éliminé, les premiers éliminés prennent la place des videurs.

Jeux de sports militaires

De nos jours, les jeux de sports militaires se sont répandus, impliquant l'inclusion d'éléments de tactiques de combat. Des armes sont utilisées ici et des méthodes militaires pour se déplacer dans l'espace de jeu sont utilisées. Les équipes sont constituées selon des principes militaires : escouade, peloton, etc. Le champ d'action est proche de celui habituel pour de véritables opérations de combat - un champ, une forêt. Les équipes peuvent mener des actions de défense, d'attaque et de reconnaissance. La stratégie sportive militaire implique l'interaction des membres de l'équipe et crée une situation de combat. Le groupe qui bat tous les membres de l’équipe adverse gagne.

Les jeux suivants sont les plus célèbres de notre époque :

Paintball. Les équipes rivales se tirent des balles de paintball avec des pistolets à air comprimé. Les ballons s'écrasent contre une cible vivante et « marquent » la réalisation du but.

Hardball. Cette compétition utilise des armes pneumatiques récréatives avec une vitesse de balle de 180 mètres par seconde.

Étiquette laser. Un émetteur laser est utilisé comme arme, frappant les capteurs tactiles.

Airsoft. Armes - pneumatiques et électropneumatiques avec billes en plastique (calibre - 6 mm).

Jeux olympiques : le sport

La plupart des jeux répertoriés sont présentés aux Jeux olympiques d’été et d’hiver. La liste s'allonge chaque année. DANS dernières années Les sports suivants étaient considérés comme des sports olympiques :

• badminton;
• basket-ball;
• water polo;
• volley-ball;
• Beach-volley;
• handball;
• tennis de table;
• tennis;
• football;
• Hockey sur gazon.

• curling;

De nombreux jeux ne sont pas inclus dans le programme officiel des Jeux olympiques, bien qu'ils ne soient pas inférieurs en popularité aux sports olympiques.

• Le rugby;
• Le golf;
• Billard;
• Fléchettes ;
• Squash.

Jeux de plein air dans la cour

De nos jours, de nombreux enfants et adolescents sont attachés à jeux d'ordinateur. Ce passe-temps addictif peut parfaitement développer l'imagination, la réflexion et la détermination, mais il réduit fortement l'activité physique et nie la sociabilité. Les parents d'adolescents modernes se souviennent des merveilleux jeux sportifs pour enfants auxquels ils ont joué pendant des heures camps d'été, école sections sportives et juste dans les cours.

• lapta russe;
• Ali Baba ;
• Briser les chaînes ;
• Aram-shim-shim;
• Père Noël-emballages de bonbons-limpompo.

Les parents, les animateurs de camp et les professeurs d'éducation physique doivent obligatoirement impliquer les enfants et les adolescents dans une activité physique active. Jouer ensemble favorise l'amitié et l'entraide, vise la victoire, développe l'habitude des loisirs actifs et améliore la santé.