힙합의 기본 동작. 간단한 힙합 동작. 힙합 비디오 레슨. 기본 동작

류보프 이바노바

읽는 시간: 7분

비디오 교육

후속 교육을 받을 때마다 기술이 향상되지만, 자율 학습을 한다고 해서 아마추어 카테고리를 벗어날 수는 없습니다. 실수를 지적하고 바로잡도록 도와주는 코치의 도움이 있어야만 전문가가 될 수 있습니다.

남자들을 위한 힙합의 비밀

많은 사람들이 힙합을 에너지, 젊음, 개성과 연관시킵니다. 이 춤 기술을 익히고 싶어하는 청소년의 수가 나날이 늘어나고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

기사의 주제를 계속해서 남성 힙합 댄스 마스터링에 대해 알려 드리겠습니다. 젊은 사람이라면 누구나 기본 동작을 배우고 댄서가 될 수 있습니다.

모든 남성의 몸이 유연하고 유연하지는 않지만 남성에게 항상 그러한 특성이 필요한 것은 아닙니다. 힙합은 스타일이 다양하기 때문에 모든 체력과 체형에 맞는 사람들에게 적합합니다.

댄스 스쿨 . 효과적이고 효율적인 방법입니다. 트레이너의 지도하에 기본적인 동작을 빠르게 익혀보세요. 힙합은 자유롭고 무정부적인 춤이지만 기본적인 동작은 존재한다. 이러한 동작을 익히면 첫 번째 단계를 극복하게 됩니다.
버그 수정 . 선생님은 힙합 요소를 연주하면서 저지르는 실수를 지적할 것입니다. 그는 당신이 높은 수준의 트릭으로 전환할 때 백업을 제공할 것입니다. 결과적으로 귀하의 건강은 악화되지 않습니다.
영상자료 . 집에서 운동하는 것을 선호한다면 훈련 비디오를 구입하세요. 집에서 공부할 때는 기본 기술에 중점을 두고 대화형 과정이 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.
거울 앞에서의 운동 . 거울을 사용하면 생산성이 높아집니다. 훈련 중에 움직임을 관찰하면 효과가 향상됩니다. 이렇게하면 외부에서 어떻게 보이는지 이해할 수 있습니다.
힙합 파티 . 완고함과 용기가 필요한 또 다른 옵션입니다. 그것은 약힙합이 모이는 특별한 장소를 방문하는 것에 대해. 부적절한 행동이나 서투른 행동에 대한 조롱과 불쾌한 언어를 미리 준비하십시오.
운동 체제 준수 . 인체변화에 익숙해집니다. 특정 시간에 운동을 하면 신체는 스트레스를 받는 순간에 대비하게 됩니다.
교육시간은 2시간 입니다 . 이번에는 워밍업하고 기술을 습득하기에 충분합니다. 동시에 몸에 과부하가 걸리지 않도록 하십시오.
장소와 옷 . 집에서 연습하려면 여유 공간과 움직임을 제한하지 않는 편안한 옷이 필요합니다.
신체 활동 . 복잡한 동작을 배우고 어려운 곡예 기술을 마스터할 계획이라면 팔을 들어올리고 물구나무서기를 마스터하는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 복잡한 동작을 배우는 과정에서는 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 넘어지기 쉬운 곳에 부드러운 물건을 놓아두십시오.

목표를 달성하면 편안한 사람들이 일반적으로 자신을 찾는 위치를 쉽게 차지할 수 있습니다. 그때쯤이면 강력한 힘이 몸 안에 집중될 것이고, 그 도움으로 움직임을 빠르고 원활하게 결합하여 음악의 리듬에 맞는 본격적인 댄스를 할 수 있습니다. 이것이 힙합의 기술이다.

초보자를 위한 영상 팁

고급스럽고 패셔너블한 클럽에서는 다양한 음악이 연주됩니다. 그런 환경에서 특정한 멜로디와 리듬에 맞춰 춤을 추는 사람에게는 쉽지 않은 일이다. 그러나 댄스 동작은 보편적이기 때문에 힙합을 두려워할 수 있는 것은 없습니다.

힙합이 되려면 동작을 배우고 훈련에 많은 시간을 투자해야 합니다. 그러나 목표를 달성한 후에는 춤을 추지 못한다고 비난하는 사람은 아무도 없으며 조언을 하는 것은 부적절합니다.

춤은 영혼의 표현이라는 것을 기억하세요. 댄스 플로어에 서 있다면 서두르지 말고 자신의 기술을 보여주세요. 리듬을 들어보세요. 결과적으로 직관은 음악에 해당하는 일련의 동작을 제안합니다.

춤을 추는 동안 몸 전체를 사용하세요. 팔을 혼란스럽게 흔드는 것은 이성의 관심을 끌지 못합니다. 팔과 다리의 움직임을 활용하면 코트에서 조화롭게 보일 것입니다.

클럽에 가기 전에 긍정적인 마음을 갖고 훈련 중 보여줬던 진지함을 잊어버리세요. 이 경우에만 춤이 즐거움을 가져다주고 긴장을 풀고 리듬을 잡을 수 있습니다.

사람마다 고유 한 특성이 있으며 모든 사람이 즉시 춤의 지혜를 익히는 것은 아닙니다. 리듬감이 없고 가소성이 최고를 원한다면 가정 운동은 결과를 가져오지 않습니다. 전문가와 함께 운동하세요.

몇 달만 훈련하면 그는 당신을 프로로 만들 것입니다. 나중에 전문적으로 힙합 댄스를 배우게 되므로 변화에 놀랄 친구들과 기술과 지식을 공유하세요.

아시다시피, 우리 행성 지구에는 그런 것이 있습니다 댄스 스타일— 힙합 =)

따라서 거의 모든 댄스 스타일과 마찬가지로 특정 기본 동작으로 구성되며 다음과 같이 나뉩니다.

올드 스쿨 (1979 - 1990)

중학교(1990-2000)

뉴스쿨 (2000...)

제81회 HIP-HOP 기본댄스 동작 목록

9. 레드 로(아프리칸 스텝)

11. 업타운 거꾸로

16. 힙합 턴

17. 매쉬드 포테이토 (Funk-Soul step, Side kick)

18. 찰스턴(찰스턴 스텝)

19. 킥볼 체인지(스타)

20. 소울댄스, 지갈로(듀엣)

21. 브레이크다운-록스테디

25. 유혹의 산책

29. 오리지널 펭귄

30. 우탕 일족

31. 크로스오버 (농구처럼)

32. 추측, 우도 레이(Getting Jiggi)

33. TLC (2버전)

36. 피 위 허먼

37. 잭 인 더 박스

41. 제임스 브라운 슬라이드

. 올드 스쿨 (1979 - 1990)

43. 준비 (Pretty Boys)

45. 양배추 패치

. 중학교(1990-2000)

49. 파티 머신

50. 런닝맨 : 반전, 터치로, 업

51. 스티브 마틴

53. BK 바운스(피터 폴)*

54. 로저 래빗: 바비 브라운, 자넷 잭슨, 헨리 링크

55. 바트 심슨

. 뉴스쿨 (2000...)

59. 은행 헤드 바운스

61. 할렘 쉐이크

64. 레킨샵

65. 힐토우 (ragga 버전)

66. 로보캅(2버전)

70. 팝, 락 앤 드롭

71. 치킨누들스프

73. 밀고 당기기

75. 바운스 락 스케이트

81. 닭 머리

동영상:

힙합은 지난 세기에 알려졌던 청소년 하위문화입니다. 이런 스타일의 댄스는 주로 랩에 맞춰 추지만 전문가들은 기본적인 힙합 동작은 거의 모든 음악에 적용할 수 있다고 말한다. 그러기 위해서는 리듬 패턴을 듣기만 하면 됩니다.

힙합 댄스의 움직임은 어떤 것에 의해서도 제한되지 않습니다. 팔, 다리, 몸통의 가동성이 특징입니다. 예전에는 이런 스타일이 좀 거칠었지만 요즘은 좀 더 부드럽고 유연한 움직임을 사용하는 경향이 있어요. 그러나 여전히 기본은 변함이 없습니다. 기본 동작에 자신만의 독창성과 상상력을 추가하기만 하면 결국에는 진정한 "멋진" 댄스를 얻을 수 있습니다.

이 비디오 레슨을 시청하면 누구나 힙합의 기본을 익힐 수 있습니다. 이번 영상은 또한 청소년 서브컬처 스타일의 댄스가 주는 자유로움에서 많은 긍정적인 감정과 기쁨을 가져올 것입니다. 비디오 레슨은 다양한 수준의 전문성과 기술을 가진 댄서들을 위해 고안된 것이 중요합니다. 얼마나 오랫동안 춤을 추었는지에 관계없이, 당신은 분명 자신에게 맞는 흥미로운 동작과 조합을 많이 발견할 것입니다.

영상교육 “힙합의 기본동작”

댄서의 이미지는 어떻게 형성되나요?

연습을 시작하기 전에 힙합꾼의 모습을 기억하는 것이 좋습니다. 결국, 댄서가 기본 댄스 동작을 마스터한 후에는 자신의 이미지를 다듬어야 합니다.

전형적인 힙합맨은 다음을 입는다:

헐렁한 운동복. 넓은 청바지는 허리에 걸려 있습니다.
직선 바이저가 달린 빨간색 야구 모자;
발과 다리의 복잡한 움직임을 수행하기에 편안한 대형 운동화;
야구 유니폼, 헐렁한 티셔츠;
후드가 달린 재킷;
느슨한 모자.
보석류: 값비싼 금속으로 만든 체인과 열쇠고리.

결국 힙합의 이미지는 헤어스타일로 형성된다. 일반적으로 이 스타일의 무용수는 매우 짧은 머리나 향취를 입습니다.

힙합을 올바르게 춤추는 방법은 무엇입니까?

힙합 스타일의 기본적인 기본 동작을 어떻게 수행해야 하는지에 대한 질문에 대답하려면 말을 사용하는 것이 의미가 없습니다. 더 이상 그렇게하기가 쉽지 않기 때문입니다. 이상적인 옵션교육 - 추천 동영상을 시청하세요.

그리고 완료까지. 기억해야 할 점은 댄스는 시퀀스라고 불리는 일련의 동작입니다. 구성이 이상적으로 보이도록 하려면 먼저 주요 동작과 인대를 숙달한 다음 전체 댄스를 공부해야 합니다.

모든 춤에는 그것을 구성하는 기본 동작 목록이 있습니다. 기본 힙합 동작은 다양성으로 구별됩니다. 이 스타일은 모두가 최선을 다하는 스트리트 댄스에서 유래되었습니다. 모든 동작이 연주되는 음악과 완벽하게 결합되는 것이 중요합니다. 힙합에서는 음악을 비트(Beat)라고 부른다. 이 리듬은 단어와 다른 소리 아래에 숨겨질 수 있습니다. 댄서에게 요구되는 가장 중요한 것은 그것을 듣고 비트에 맞춰 움직이는 것입니다.

힙합의 기초

이 춤에는 80개 이상의 기본 동작이 있습니다. 그들은 세 개의 "학교"로 나뉩니다:

올드 스쿨(Old School)은 1979년부터 1990년까지 인기를 끌었습니다. 그것은 가장 단순하고 가장 대중적인 움직임을 포함합니다. 이때 가장 인기를 끌었던 것은 흔히 힙합댄스라고 불리는 '어퍼' 브레이크댄스였다.
중학교 운동은 1990년부터 2000년까지 10년간 등장했습니다. 그들의 창립자는 만화 캐릭터 Bart Simpson, Janet Jackson 및 Bobby Brown이었습니다. 모든 종류의 스텝 댄스가 이 학교에 속합니다.
현대 힙합 댄스를 선보이고 싶다면 New School이 가장 좋은 곳입니다. 여기에는 2000년 이후 등장한 움직임도 포함됩니다. 이 학교에는 몇 달 전 댄스 플로어에서 가장 인기 있었던 동작이었던 유명한 Harlem Shake가 포함되어 있습니다.
스윙과 스텝으로 이 댄스를 마스터해야 합니다. 우리는 그들에 대해 더 이야기할 것입니다.

홈

이 용어는 재생되는 음악의 리듬에 따른 신체의 움직임이라는 품질을 숨깁니다. 이러한 쉬운 힙합 동작은 세 그룹으로 나뉩니다.

바운스 - 각 카운트마다 무릎을 부드럽게 구부리고 몸을 아래로 움직여야 합니다. 이 운동을 연습하려면 발을 어깨 너비로 벌리고 숫자를 세어야 합니다. 첫 번째 셀 때 무릎이 구부러지고 두 번째 셀 때 곧게 펴집니다.
리버스 스윙 - 업. 이 경우 음악의 비트에 맞춰 무릎을 곧게 펴고 몸을 위로 움직여야합니다.
빠른 맥동 - 카운트의 각 절반에 대해 신체 움직임이 더 빠르게 수행됩니다.

이러한 기본적인 힙합 동작은 독립적인 요소가 아니라, 이들 사이의 연결고리라는 점을 기억하세요. 품질을 통해 춤을 유연하게 만들 수 있으며, 이와 함께 다른 요소도 리드미컬하고 더욱 아름답게 됩니다. 그렇기 때문에 먼저 그루브를 다듬어야 합니다. Fort Minor feat. 노래에 이 작업을 수행할 수 있습니다. 너머의 스타일 - 집처럼 느껴지세요.

대초원

또 다른 기본적인 힙합 동작은 스텝이다. 이는 댄스 동작과 회전의 방향을 변경하는 데 사용됩니다. 그들 없이는 전투에 참여하고 본격적인 댄스를 만드는 것이 불가능합니다.

중앙에서 두 단계 - 서로 다른 방향으로 향하는 화살표(상상에서는 중앙에 서 있어야 함)가 있는 댄스 매트 위에 있는 자신을 상상해 보세요. 연결하려면 스윙을 사용하여 이동하고 먼저 뒤로 물러나 중앙으로 돌아온 다음 앞, 왼쪽, 오른쪽 및 대각선으로 동일하게 수행하십시오.
두 번째 유형의 단계에서는 자신이 삼각형 앞에 있다고 상상해야 합니다. 힙합의 기본 동작은 크로스스텝을 통해 오른발과 왼발을 번갈아가며 수행하는 동작이다. 먼저 오른쪽 발과 왼발로 삼각형의 가상 꼭지점을 밟아야 합니다.
가짜 바위 - 한 방향과 뒤로 대각선으로 움직입니다. 움직임은 왼쪽 다리부터 시작됩니다. 그녀는 대각선 단계를 밟습니다. 그런 다음 발가락이 오른쪽으로 바뀌고 다리가 나란히되고 댄서는 발가락으로 서서 발 전체로 몸을 낮 춥니 다.

이 모든 움직임은 오른쪽 다리에서 반대 방향으로 반복됩니다. 스텝을 연습할 때 무릎은 살짝 굽혀야 합니다. 단계에 품질을 추가해야 하며 모든 요소를 더 방대하게 만들어야 합니다. 단계는 더 넓어야 합니다.

아시다시피, 우리 행성 "지구"에는 그런 댄스 스타일이 있습니다 - HIP-HOP =)

따라서 거의 모든 댄스 스타일과 마찬가지로 특정 기본 동작으로 구성되며 다음과 같이 나뉩니다.

올드 스쿨 (1979 - 1990)

중학교(1990-2000)

뉴스쿨 (2000...)

제81회 HIP-HOP 기본댄스 동작 목록

9. 레드 로(아프리칸 스텝)

11. 업타운 거꾸로

16. 힙합 턴

17. 매쉬드 포테이토 (Funk-Soul step, Side kick)

18. 찰스턴(찰스턴 스텝)

19. 킥볼 체인지(스타)

20. 소울댄스, 지갈로(듀엣)

21. 브레이크다운-록스테디

25. 유혹의 산책

29. 오리지널 펭귄

30. 우탕 일족

31. 크로스오버 (농구처럼)

32. 추측, 우도 레이(Getting Jiggi)

33. TLC (2버전)

36. 피 위 허먼

37. 잭 인 더 박스

41. 제임스 브라운 슬라이드

. 올드 스쿨 (1979 - 1990)

43. 준비 (Pretty Boys)

45. 양배추 패치

. 중학교(1990-2000)

49. 파티 머신

50. 런닝맨 : 반전, 터치로, 업

51. 스티브 마틴

53. BK 바운스(피터 폴)*

54. 로저 래빗: 바비 브라운, 자넷 잭슨, 헨리 링크

55. 바트 심슨

. 뉴스쿨 (2000...)

59. 은행 헤드 바운스

61. 할렘 쉐이크

64. 레킨샵

65. 힐토우 (ragga 버전)

66. 로보캅(2버전)

70. 팝, 락 앤 드롭

71. 치킨누들스프

73. 밀고 당기기

75. 바운스 락 스케이트

81. 닭 머리

동영상:

도시에서는 댄스 스쿨에 등록하거나 개인 트레이너의 서비스를 이용하면 힙합 댄스를 쉽게 배울 수 있습니다. 지방 도시와 농촌 지역은 여기가 더 어렵습니다. 그래서 많은 사람들이 집에서 힙합 댄스를 배우는 방법에 관심이 있습니다.

집에서 운동하면 많은 이점이 있습니다. 훈련은 차분한 분위기에서 진행되며, 누구도 터무니없는 조언으로 귀찮게 하거나 놀리는 사람이 없습니다. 가장 중요한 것은 거울과 적절한 음악을 갖는 것입니다. 결과적으로 최대 농도가 달성됩니다.

본 주제를 본격적으로 살펴보기에 앞서, 서브컬쳐와 그에 따른 힙합 음악적 방향성을 살펴보자. 모든 것은 1974년 뉴욕에서 시작되었습니다. 이때쯤 사회와 그래피티, 철학, 디제잉과 브레이킹, 비트박스, 속어와 패션 등 하위문화의 구성요소들이 형성됐다. Hiphoppers는 방향 중 하나를 마스터 한 사람들로 간주되었습니다.

힙합을 공부하고 음악에 대한 지식을 얻으면 단순한 댄스도 존재하지 않습니다. 지난 세기 말에 힙합은 독립적인 음악 장르가 되었습니다.

일반적으로 이 음악에는 두 가지 주요 구성 요소가 있습니다. 첫 번째는 DJ가 설정한 리듬이고, 이어서 리듬이 특징인 운율이 있는 낭송이 이어집니다.

장비와 장비를 잘 관리하세요. 힙합 댄스에는 헐렁한 옷과 편안한 신발이 적합합니다. 뮤직 센터나 소형 플레이어가 필요합니다.
흔들면서 훈련을 시작하십시오. 다리를 벌리고 팔을 내리고 음악을 들어보세요. 집중하려면 눈을 감고 노래 가사를 흥얼거리세요.
~에 초기 단계비트를 듣는 법을 배우십시오. 비트를 '잡지' 못하면 힙합이 될 수 없습니다. 이를 위해서는 기본적인 움직임인 락킹(Rocking)이 도움이 될 것입니다. 파도를 잡으면 복합 동작으로 넘어갑니다.

시간이 지남에 따라 인터넷에서 주제별 사진과 비디오를 보면 아무것도 배울 수 없다는 것을 깨닫게됩니다. 힙합에는 명확한 움직임이 없습니다.

다양한 방향이 있으며 각 방향마다 고유한 움직임이 특징입니다. 동작들 사이에는 논리적이거나 체계적인 연결은 없지만 댄서의 마음과 기분에 따라 설정됩니다.

힙합의 주요 방향

비디오 교육

남자들을 위한 힙합의 비밀

기사의 주제를 계속해서 남성 힙합 댄스 마스터링에 대해 알려 드리겠습니다. 젊은 사람이라면 누구나 기본 동작을 배우고 댄서가 될 수 있습니다.

댄스 스쿨 . 효과적이고 효율적인 방법입니다. 트레이너의 지도하에 기본적인 동작을 빠르게 익혀보세요. 힙합은 자유롭고 무정부적인 춤이지만 기본적인 동작은 존재한다. 이러한 동작을 익히면 첫 번째 단계를 극복하게 됩니다.
버그 수정 . 선생님은 힙합 요소를 연주하면서 저지르는 실수를 지적할 것입니다. 그는 당신이 높은 수준의 트릭으로 전환할 때 백업을 제공할 것입니다. 결과적으로 귀하의 건강은 악화되지 않습니다.
영상자료 . 집에서 운동하는 것을 선호한다면 훈련 비디오를 구입하세요. 집에서 공부할 때는 기본 기술에 중점을 두고 대화형 과정이 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.
거울 앞에서의 운동 . 거울을 사용하면 생산성이 높아집니다. 훈련 중에 움직임을 관찰하면 효과가 향상됩니다. 이렇게하면 외부에서 어떻게 보이는지 이해할 수 있습니다.
힙합 파티 . 완고함과 용기가 필요한 또 다른 옵션입니다. 힙합이 모이는 특별한 장소를 방문하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 부적절한 행동이나 서투른 행동에 대한 조롱과 불쾌한 언어를 미리 준비하십시오.
운동 체제 준수 . 인체는 변화에 익숙해집니다. 특정 시간에 운동을 하면 몸은 스트레스를 받는 순간에 대비하게 됩니다.
교육시간은 2시간 입니다 . 이번에는 워밍업하고 기술을 습득하기에 충분합니다. 동시에 몸에 과부하가 걸리지 않도록 하십시오.
장소와 옷 . 집에서 연습하려면 여유 공간과 움직임을 제한하지 않는 편안한 옷이 필요합니다.
신체 활동 . 복잡한 동작을 배우고 어려운 곡예 기술을 익힐 계획이라면 팔을 들어올리고 물구나무서기를 익히는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 복잡한 동작을 배우는 과정에서는 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 넘어지기 쉬운 곳에 부드러운 물건을 놓으십시오.

초보자를 위한 영상 팁

힙합이 되려면 동작을 배우고 훈련에 많은 시간을 투자해야 합니다. 그러나 목표를 달성한 후에는 춤을 추지 못한다고 비난하는 사람은 아무도 없으며 조언을 하는 것은 부적절합니다.

힙합 댄스를 배우고 싶나요? 비디오 강의는 당신의 꿈을 실현하는 데 도움이 될 것입니다. 이 비디오 레슨은 초보 댄서가 기본을 익히고 힙합을 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.

기본적인 힙합 동작.

비디오 수업은 기본 동작을 익히는 데 분명히 도움이 됩니다.

1. 힙합 영상 레슨. 기본 동작 - 카흐.

스윙에는 무릎, 골반, 몸통의 세 가지 유형이 있습니다.

2. 힙합 영상 레슨. 기본동작 - 스텝.

주요 스윙 유형과 단계를 올바르게 결합하는 방법을 보여줍니다.

3. 힙합 영상 레슨. 기본동작 - 런닝맨(런닝맨).

이 요소는 매우 활력이 넘치고 배우기 쉽습니다. 기억하기 쉽게 하려면 두 부분으로 나누어 천천히 공부해야 합니다. 매우 쉽습니다. 하나를 셀 때 다리를 올리고, 두 개를 셀 때 다리를 내립니다. 다리를 내릴 때에는 원래 위치보다 조금 더 멀리 놓아야 합니다. 런닝맨은 당신을 인상적이고 활기차게 보이게 해줄 것입니다.

4. 힙합 영상 레슨. 기본동작 - 크리스 크로스.

이 동작은 음악에 맞춰 역동적으로 연주하면 매우 좋아 보입니다. 이 요소를 잘 기억하기 위해서는 셈을 통해 학습해야 합니다. 발을 어깨 너비로 벌리고 두 번 세면서 점프하고 다리를 십자형으로 놓고 다시 점프하여 발을 원래 위치에 놓습니다. 비디오 레슨에서 이 동작은 간단하지만 잘 훈련되어야 합니다.

5. 힙합 영상 레슨. 기본 동작 - 로저 래빗.

이번 동작은 이전 동작보다 조금 더 어려울 것입니다. 서있는 자세에서는 들어 올려야합니다 왼쪽 다리무릎에 넣고 다시 가져와 몸과 일직선이 되도록 정렬합니다. 같은 왼발로 오른쪽 다리를 걷어차서 원래 위치로 돌아가야 합니다. 그런 다음 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 움직임이 계속됩니다.

http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U

서있는 자세에서는 작은 궤적을 따라 발가락으로 바닥을 두드리는 동시에 양쪽 다리에서 무릎을 흔들어야합니다. 터치한 후에는 리바운드 등의 작업을 수행하고 동일한 궤적을 따라 돌아가서 다른 쪽 다리도 동일하게 수행해야 합니다.

7. 힙합 비디오 레슨. 기본 동작 - Rev.

손바닥을 얼굴 앞에 놓고 리드미컬하게 몸을 앞뒤로 기울이면서 팔꿈치를 펴지 않고 팔을 하나씩 올리되 원래 위치를 유지하는 것이 필요합니다.

이러한 기본 동작은 춤을 배우는 데 도움이 되며 비디오 레슨에서는 이러한 동작의 모든 기술을 명확하게 보여줍니다. 그들의 도움으로 야심 찬 힙합 댄서는 이 스타일을 마스터하는 기술과 능력을 향상시킬 것입니다. 긴장을 풀고 음악의 리듬을 느끼고 모든 것을 잊어버리고 몸의 움직임에 굴복해야 합니다.

힙합 댄스 스타일은 전 세계적으로 인기를 얻었으며 심지어 어린 아이들도 연습합니다. 이 스타일은 각 사람의 개성, 카리스마, 자신감을 보여줍니다. 초보자를 위한 힙합 영상은 모든 초보 댄서가 동작의 의미와 기술을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

초보자를 위한 기본 힙합 동작입니다.

힙합 스타일에는 구축해야 할 두 가지 주요 동작이 있습니다.

단계 - 다리의 움직임.

훈련 영상에서는 무릎을 휘두르는 것과 다리를 움직이는 것을 올바르게 결합하는 방법을 자세히 보여줍니다. 스윙에는 기본적으로 다운과 업의 두 가지 유형이 있습니다. 무릎을 구부리면서 완전히 긴장을 풀고 아래로 움직여야하며, 그 반대의 경우도 밀듯이 위로 움직여야합니다.

기본적인 힙합 킥 동작.

몇 가지 기본 힙합 단계가 있으며 다음은 그 중 일부입니다.

행복한 발. 이 동작은 무릎을 약간 흔들면서 수행됩니다. 이 동작을 수행하는 데에는 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 발을 바닥에 대고 두 번째는 한 발은 바닥에, 다른 발은 공중에 두는 것입니다. HAPPY FEET 운동을 수행하는 기본 기술은 다음과 같습니다. 서있는 자세에서 발 뒤꿈치를 약간 안쪽으로 돌리고 먼저 발을 오른쪽으로 움직이기 시작하면서 왼쪽 다리를 발가락에 고정해야합니다. 동일한 운동이 왼쪽에서도 수행됩니다.
수도원. 선 자세에서 궤적을 따라 발가락으로 가볍게 두드립니다. 발가락이 바닥에 닿으면 두 다리로 무릎을 흔들어야합니다. 발가락으로 접촉한 후 뒤로 튀어 나와 동일한 궤적을 따라 원래 위치로 돌아갑니다. 움직임이 번갈아 가며 다리 움직임이 반복됩니다.
로저 래빗. 서있는 자세에서 왼쪽 다리를 들어 무릎을 구부린 다음 다시 가져와 몸과 일직선이되도록 곧게 펴는 것이 필요합니다. 그리고 같은 다리로 오른쪽 다리를 차면서 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 계속해서 움직입니다.
FILA. 왼발을 옆으로 한 발짝 내딛고, 오른발 발가락으로 바닥을 치는 동시에 무릎을 살짝 스윙합니다. 바닥에 닿을 때 이 다리를 원래 위치보다 조금 더 멀리 놓고 점프하세요. 점프하는 동안 왼발로 일종의 킥을 해야 합니다.

힙합댄스는 춤을 출 줄 알든 모르든 상관없이 누구나 배울 수 있습니다. 가장 중요한 것은 새로운 것을 배우려는 인내와 열정입니다!