В наши дни каждый человек ежедневно тратит определенное время на уход за своим телом и заботу о нем. Конечно, имеется в виду не только чистка зубов и походы в душ, но и всяческие процедуры с использованием лечебных и косметических средств. Это и понятно, ведь с каждым годом ухудшается экология, увеличивается количество вредных излучений, газов и веществ в окружающем нас мире, в создании пищевых продуктов все чаще и чаще используются химикаты, а бешеный ритм жизни современного человека не сбавляет оборотов.
Да и сами мы, что уж греха таить, зачастую ведем не самый здоровый образ жизни, имеем определенный набор вредных привычек, что в комплексе неплохо так бьет по нашему организму. В общем, из-за большого количества негативных факторов мы вынуждены помогать своему телу справляться с различными проблемами. Как правило, в первую очередь люди уделяют внимание своей коже, волосам. Мы используем различные маски, кремы, скрабы, лосьоны и прочие средства, чтобы поддерживать красоту в почти экстремальных условиях современной жизни. Но почему-то очень многие обделяют вниманием столь важные части нашего тела как ноги.
Наши ноги ежедневно испытывают колоссальную нагрузку. Даже обычная ходьба со временем приводит к тому, что ноги находятся в состоянии постоянной усталости, а подошвы стоп превращаются в грубую и некрасивую поверхность, покрытую трещинами, натоптышами и прочими неприятными вещами.
Вносит свою лепту и постоянное желание многих женщин выглядеть красиво в ущерб удобству и здоровью, что выражается в ношении обуви на высоких каблуках, а регулярное и продолжительное использование такой обуви приводит просто к катастрофическим последствиям. Однако многие люди все же не обеспечивают необходимого ухода своим ногам, зачастую ограничиваясь лишь педикюром, который является просто декоративным видом заботы о ногах.
Самой распространенной проблемой ножек является огрубевшая подошва стоп, а также сопутствующие этой беде трещины на пятках. Все это может происходить по ряду причин, в том числе и внутренних. Конечно, если кожа стоп испытывает недостаток ухода, увлажнения, то она будет сохнуть и трескаться, но если вы регулярно ухаживаете за ножками, то проблема может лежать глубже.
Во-первых, подобное может происходить при наличии каких-либо сбоев в работе эндокринной системы, то есть из-за проблем гормонального характера. Во-вторых, свою лепту в ухудшение состояния стоп может внести желудочно-кишечный тракт. Если у вас имеются проблемы с пищеварением, то это вполне может отразиться на состоянии ножек, ведь в нашем организме все связано между собой. В-третьих, затрудненное кровообращение в ногах также вполне способно послужить причиной сухости и трещинкам на пяточках. А уж при варикозе, когда венозная кровь застаивается, состояние стоп может быть просто ужасным.
На состояние ножек напрямую влияет то, что мы употребляем в пищу. Некачественные продукты, несбалансированное питание, всевозможные диеты, обилие химии в еде — все это может существенно подпортить кожу пяток, сделать ее грубой и шероховатой. Происходит это из-за пересушивания кожи по причине недостаточного насыщения ее витаминами и полезными веществами.
В том случае, когда проблемы со ступнями не представляют собой следствие какого-нибудь заболевания, более чем реально и возможно в домашних условиях успешно бороться с этими неприятностями, используя маски для ног и пяток, а также внимательно следя за гигиеной этих частей тела. Ниже будут подробно описаны способы заботы о ножках, а также представлены лучшие рецепты масок для ног, причем их вы можете самостоятельно приготовить в домашних условиях из подручных материалов.
Нам вполне по силам самостоятельно предотвращать возникновение грубых участков кожи, трещинок на подошвах ступней, а также бороться с уже проявившимися проблемами. Особых секретов здесь нет, ведь главный способ — это правильная забота и уход, а также регулярность этих действий. Немалую роль играют ежедневные гигиенические процедуры. Используйте увлажняющее мыло, изредка ликвидируя старые частички эпидермиса скрабом. Удаление отмерших клеток кожи не дает огрубеть ее верхним слоям.
Большим плюсом будет использование качественного увлажняющего крема на ступнях, его можно наносить каждый день. А еще рекомендуется обмазываться питательным кремом (бальзамом), его следует применять пару раз в неделю, желательно на ночь.
Чтобы избежать сухости и трещинок, вы можете держать ножки в специальных ванночках, но не слишком часто, одного раза в пять дней будет вполне достаточно. Не забывайте и о педикюре, конечно же.
Процедуры косметического, лечебного и гигиенического характера, конечно, очень важны для поддержания красоты и здоровья наших ножек, однако не стоит забывать и о правильном питании. С помощью грамотно организованного рациона, вы можете обеспечивать организм достаточной дозой витаминов и минеральных веществ, что положительно скажется и на состоянии ножек.
Также очень важно употреблять достаточно воды (не менее полутора литров ежедневно). Вода обеспечит поддержание баланса влажности в организме, в том числе и в кожном покрове ног. Немаловажной вещью является и использование натуральных масок для ног. Эти чудодейственные средства способны избавить от проблем даже кожу в самом плачевном состоянии.
Обычные маски для лица мы наносим не более чем на час. В этом отношении маски для ног отличаются от средств для кожи лица, так как более грубая и менее чувствительная поверхность кожи ног и ступней, и уж тем более пяток, требует гораздо больше времени, чтобы полезные вещества хорошенько впитались, а средство проделало всю заданную работу. Поэтому и продолжительность использования таких средств должна быть побольше. Рекомендуется оставлять их на всю ночь .
- Во-первых, ноги необходимо хорошенько вымыть. Используйте горячую (но не слишком) воду, чтобы не только очистить кожу, но и распарить ее, что будет крайне полезно для применения маски.
- Во-вторых, чистые ножки следует обработать скрабом или пемзой, дабы удалить с них отмершие клетки кожи. Все эти действия помогут нам максимизировать эффект от маски.
- Также рекомендуется перед процедурой делать ванночки для ног. Такой способ подготовки поможет усилить эффект, который вы получите через несколько часов.
- Очень удобно использовать медицинские бахилы, а найти их вы можете в любой аптеке. Действуя таким образом, можно не бояться испачкать постельное белье, а поверх бахил можно надеть носочки.
Существует достаточно много самых разных рецептур для создания средств, помогающих нам заботиться о коже на ногах, дальше представлены лучшие рецепты из тех, что вы можете самостоятельно приготовить в домашних условиях из недорогих и доступных ингредиентов. Большинство универсальных составов включают в себя крахмалосодержащие растения (например, картофель). Впрочем, лучше просто приведем сами рецепты таких средств.
Питательные маски
Такие маски здорово помогут тем, чьи ноги испытывают усталость, страдают от мозолей, трещинок, быстрой утомляемости, натоптышей и потливости. В общем, эти рецепты практически универсальны.
Все нижеперечисленные рецепты можно оставлять на ногах как на непродолжительное время, указанное в рецепте, так и на всю ночь!
- Берем некоторое количество картофельных очистков (нужно предварительно промыть их), кладем их в банку (литровой емкости будет достаточно). Добавляем льняное семя примерно в таком же количестве, заливаем туда немножко воды. Перемешиваем, а затем ставим вариться на слабом огне, пока не получим кашу из вышеперечисленных ингредиентов. После этого в теплую субстанцию опускаем ножки на несколько минут. Когда вы вытащите ступни из смеси, не смывайте ее остатки с кожи, а наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте маску в таком виде где-то на час или еще лучше на всю ночь. Такой состав чудесно смягчает пятки, убирает старые и отмершие частицы кожи, препятствует появлению новых трещин, а также избавляется от уже имеющихся.
- Тут нам понадобится сырой кабачок. Пропускаем небольшое количество овоща через терку, мешаем его с ложечкой растительного маслица. Затем наносим состав на огрубевшую подошву ступней, оборачиваем их пищевой пленкой (надеваем бахилы), ждем тридцать минут. Смываем остатки средства прохладной водичкой. Такая рецептура здорово справляется с сухостью кожи ног.
- Берем касторку и глицерин, мешаем их в примерно равном количестве. Обмазываем составом участки кожи с натоптышами, держим минут пятнадцать. Рекомендуется ежедневное применение.
- Пропитываем растительным маслицем хлопчатобумажные носочки. Надеваем их на ножки, сверху натягиваем бахилы (можно обмотать ножки пищевой пленкой). Затем надеваем еще и тепленькие носочки. Через три или четыре часа можно удалить маску тепленькой водицей. Используйте пемзу после такой маски, тогда от натоптышей не останется и следа.
Маска против потливости
Данная процедура состоит из двух этапов. Во-первых, мешаем морскую соль с маслицем оливы, закапываем туда немножко эфирного масла (на ваш вкус). Наносим состав на стопы и массируем их в течение нескольких минут.
Во-вторых, заливаем кипятком цветки шиповника и шалфей (можно заменить дубовой корой), настаиваем тридцать минут. Потом пропитываем составом марлю, обматываем ей свои ножки. Через двадцать минут убираем марлю и обмываем ножки. В состав также можно по желанию засыпать корочки цитрусовых.
Маска из чистотела
Тут нам понадобится свеженький чистотел. Пропускаем растение через блендер. Получившуюся массу накладываем на ножки в качестве компресса, надеваем бахилы (обматываем пленкой), а сверху — носочки. Носим маску всю ночь, утром можно смывать огрубевшие частички кожи обычной мочалкой.
Против целлюлита и "звездочек"
Берем обычный яблочный уксус, натираем им кожу от колен до верхней части бедер каждый день, сразу после принятия душа или ванной. Уже через пару недель "звездочки" станут заметно светлее. Раздражений от уксуса в этих местах, как правило, не бывает, единственный минус — запах. Но в данном случае можно просто обмыть ноги водичкой с добавлением ароматного эфирного масла.
Касторовая маска
Хорошенько смазываем ножки касторовым маслом, уделяя особое внимание пяточкам. Надеваем сверху бахилы (обматываем пленкой) и носочки, ложимся спать.
Майонезная маска
Данные процедуры стоит делать ежедневно (но только в течение максимум десяти дней). Хорошенько смазываем ступни оливковым майонезом, надеваем бахилы (обматываем пленкой) и носки, носим маску всю ночь. После смывания состава вы заметите превосходный эффект от данной маски, кожа буквально преображается, обретает нежность и мягкость.
Против трещин на пятках
- Перед сном протираем подошвы ног обычным влажным хозяйственным мылом. С утра не забудьте сполоснуть ножки водичкой.
- Смазываем трещины спиртом, обмазываем их касторкой. Мешаем растертые в порошок ромашковые цветки и тальк, а затем припудриваем подошвы ног этим составом.
Капустная маска
Тут нам понадобится белокочанная капуста. Берем капустный лист, немного стучим по нему молоточком, дабы выделился сок, и лист немножко размяк. Заворачиваем ступню в этот лист, а сверху надеваем бахилы (пленку) и носочки. Ложимся спать. Такой компресс здорово помогает при наличии трещин на пяточках.
Уксусно-глицериновая маска
Мешаем глицерин с уксусной эссенцией (важно использовать непосредственно эссенцию) в равных количествах. Хорошенько обмазываем составом пятки, надеваем сверху хлопчатобумажные носочки. Держать маску нужно несколько часов, можно оставить на ночь.
Универсальная маска от кожных проблем
Здесь нам понадобится чистотел, собранный во время цветения. Надеваем перчатки из резины, а сверху натягиваем хлопковые. Мелко рвем чистотел (не режем). Заливаем измельченную траву маслицем оливы в одинаковых пропорциях. Настаиваем месяц в темном месте. После этого можно натирать составом проблемные зоны, причем спектр проблем, с которыми успешно борется такая смесь, весьма широк. Таким образом вы сможете не только вылечить потрескавшиеся пятки, но и избавиться от экзем, бородавок, папиллом, прыщей и так далее.
Средство для коленок и локтей
Просто натирайте кожу на локтях и коленочках лимоном, можно использовать остатки фрукта после приготовления пищи. Не смывайте.
Помидорная маска
Измельчаем свежий помидор, а затем используем его в качестве компресса на стопу, оборачивая ножку пищевой пленкой или надевая бахилы. Держим около часа, потом обмываем ноги тепленькой водичкой.
Луково-масляная маска
Перед процедурой нам нужно подержать ножки в ванночке из горячей воды с добавлением пары ложечек соды (соли). Затем мешаем маслице оливы с натертым сырым луком, накладываем смесь на ступню. Надеваем бахилы (обматываем пленочкой) и носочки. Утром смываем состав с ног, хорошенько обрабатываем пятки пемзой, обмазываем кремом. Вполне достаточно пары процедур, эффект будет очень мощным.
В общем, если вы хотите быть здоровыми и красивыми, уверенными в себе, то не забывайте об уходе за ножками. Красивая и здоровая ступня придаст вам не только уверенности, но и подарит хорошее настроение и отличное самочувствие.
К сожалению, многие люди забывают ухаживать за ногами, почему-то считая, что лицо и волосы куда важнее ног и ступней. А в летнее время, когда приходит пора надевать открытую обувь и одежду, демонстрирующую ноги, нижняя часть тела таких людей представляет собой печальное зрелище. Поэтому стоит круглый год хорошенько заботиться и ухаживать за ногами, ведь наша красота и здоровье находятся в наших же собственных руках. А уход за ножками при помощи масок является очень дешевым и простым способом поддерживать великолепное состояние нижних конечностей.
Почувствовав на себе эффективность таких средств, вы больше не захотите тратить солидные деньги на дорогие фирменные косметические продукты, ведь куда проще и выгоднее самостоятельно приготовить маску. И при этом вы будете на сто процентов уверены в качестве и экологичности ингредиентов, ведь средство будет приготовлено вашими руками.
Здравствуйте,товарищи!
Приступим к маске поросёнка. Милый Ниф-ниф изготовляется абсолютно по тому же принципу,что и...кошка и.... слон. На слона похоже просто поразительно. Не зря же и сказка об этом есть().
Итак, Выкройка будет такая.
Кстати, сложность будет не в маске, а в том,чтобы найти картон подходящего цвета. Я использовала розовую ксероксную бумагу и укрепляла её с изнанки малярным скотчем а так же розовый изолон.Обычный туристический коврик. И просто белый изолон(для изоляции полов -продаётся в хозяйственных магазинах), его я румянила. Как-нибудь расскажу про все эти хитрые затеи. А сейчас вернёмся к маске поросёнка.
Приложим выкройку к листу картона А4 (альбомный). Она очень чётко соответствует ширине. Вырежем, прорежем все вытачки, на лбу края вытачки слегка заведём, заклеим, переносицу прищипнём (степлером лучше всего).
Лоб теперь выпуклый, нос подан вперёд, глазки сузились. Носик заворачиваем и приклеиваем пятачок(лучше, чтобы цвет пятачка как-то отличался от основного цвета маски, но не радикально, например, не пунцовый).
Любая женщина старается уделять внимание своей красоте и здоровью, однако бывает так, что некоторые детали могут быть упущены из виду и очень часто этой невидимой деталью становится кожа пяток. А она требует такого же тщательного и регулярного ухода, как и кожа лица. В этой публикации собраны самые популярные маски для кожи пяток и полезные советы по уходу за ступнями в домашних условиях.
Огрубевшая кожа на пятках: почему?
"...Через 14 дней моё лицо преобразилось до неузнаваемости: как будто 30 лет с него стёрли волшебным ластиком! Это невероятное чувство: когда видишь в зеркале такое молодое отражение, и настроение улучшается, и самочувствие!.."
Огрубевшая кожа пяток может иметь множество причин, и недостаток увлажненности или ухода – не единственные из них. На подобную проблему нередко жалуются женщины, которые столкнулись с гормональными проблемами, с нарушениями работы эндокринной системы. Кроме того, к появлению трещин на коже пяток часто приводит неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта.
Трещины и сухость на пятках возникают и из-за такого явления, как плохое кровообращение в нижних конечностях. Особенно это выражено при варикозной болезни ног, когда кровь постоянно застаивается в венах. Плохое питание и «любовь» к всевозможным диетам также может стать причиной того, что на пятках кожа огрубевает, появляются трещины и неприятная шероховатость ступней. Связано это с тем, что нехватка питательных веществ и витаминов приводит к иссушению кожи.
Если сухость пяток не является следствием какого-либо заболевания, то справиться с этой неприятностью вполне реально в домашних условиях, регулярно применяя маски для пяток и не пренебрегая ежедневным уходом и гигиеной.
Основы: правильный уход
Предотвратить появление огрубевшей кожи на пятках достаточно просто в домашних условиях: главное здесь регулярный и правильный уход. Очень важное место занимает каждодневная гигиена ног, использование увлажняющего мыла, а также периодическое применение отшелушивающего скраба для ног, который удаляет отмершие клетки эпидермиса и обновляет кожу, препятствуя огрубению ее верхнего слоя.
Постарайтесь подобрать для своих ступней, и пяток в частности, хороший увлажняющий крем, которым пользуйтесь ежедневно, и питательный крем или бальзам, который можно наносить несколько раз в неделю, например, на ночь.
Кроме того, для профилактики трещин и сухости на пятках необходимо устраивать для своих ступней ванночки хотя бы раз в неделю и, конечно, делать педикюр.
Кроме регулярных косметических и гигиенических процедур основу правильного ухода за кожей пяток в домашних условиях составляет правильное питание, с которым организм должен получать достаточное количество необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Потребление не меньше 1,5 литров воды каждый день – одна из составляющих нормального баланса увлажнения в коже. И почаще обращайте внимание на натуральные маски, которые способны спаси от сухости и трещин даже самую огрубевшую кожу.
Эффективные и простые рецепты
Народные рецепты, помогающие вернуть и сохранить мягкость ступней, исчисляются сотнями, если не тысячами. Натуральные мази, травы, масла, мякоть овощей и фруктов и многие другие продукты, действительно, творят чудеса. Предлагаем вашему вниманию десять золотых рецептов масок для пяточек, которые каждая из вас сможет применять в домашних условиях.
Возьмите жирный детский крем, добавьте в него по 10 капель эфирных масел лаванды и ромашки, тщательно перемешайте и смазывайте пятки каждый вечер на ночь. Результат от применения такой маски будет заметен уже через три-четыре дня.
Слегка подогрейте оливковое масло и нанесите его на кожу стоп, наденьте мягкие носочки и также оставьте средство на всю ночь. К утру все масло впитается, а пяточки станут заметно мягче. Оливковое масло содержит большое количество полезных для кожи веществ и является одним из самых эффективных средств против сухой, огрубевшей кожи, против трещин.
С наилучшей стороны в натуральном уходе за ступнями в домашних условиях показали себя спелые абрикосы. Просто разомните несколько фруктов и полученную мякоть нанесите на пятки, через 30-40 минут смойте теплой водой и обработайте кожу питательным кремом.
Голубая глина занимает заслуженное место в коллекции золотых рецептов для кожи на пятках. Использовать ее можно, разведя теплой водой до консистенции очень густой сметаны либо дополнив состав из воды и глины различными маслами, например, оливковым, ромашковым, шалфея. Наносится маска на время до засыхания глины.
Используйте маску из мякоти яблока и сока алоэ, накладывая ее толстым слоем на пятки и накрывая пищевой пленкой на 25-35 минут. После пользуйтесь кремом для ног. Хороший результат приносит применение маски из одного желтка, сока половинки лимона и столовой ложки крахмала. Густую кашицу нанесите на кожу стоп и подождите 35-40 минут. Затем смойте ее и смажьте ноги на ночь смесью оливкового масла с растительной эссенцией лимона или шалфея.
«Вкуснейшую» маску для своих пяточек в домашних условиях можно приготовить из банана и меда, смешанных с произвольных объемах. Благодаря входящему в ее состав меду эта маска не только отлично смягчает, но и подлечивает мелкие трещинки и ранки.
Не очень ароматная, но довольно эффективная смесь для слишком сухих и огрубевших пяток состоит из протертого репчатого лука, который нужно наложить толстым слоем на кожу, сверху ступни надежно оберните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром избавиться от запаха лука поможет 15-минутная ванночка с эфирными маслами лимона, лаванды, розы, апельсина.
Последняя маска состоит из мякоти вареного картофеля и теплого молока. Картофель с огромным успехом можно заменить мякотью свежего кабачка. Эту маску можно делать хоть каждый день, она очень эффективная против шелушения и трещин на пятках.
Составы для ванночек
Напоследок приведем несколько вариантов ванночек, которые необходимо делать для сухих ступней каждые два-три дня. Лучшими продуктами и средствами для этого являются:
- зеленый чай;
- ромашка и череда;
- отвар корня алтея;
- молоко;
- сода пищевая и мыло;
- морская соль;
- белое теплое вино и отвар липового цвета;
- крахмал;
- мята и василек;
- зверобой, крапива и мать-и-мачеха.
Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
- наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
- проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
- постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи
Мастер-класс "Три поросенка своими руками"
Представляю Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению масок для театрализованного представления "Три поросенка". Данная работа будет полезна для воспитателей, педагогов дополнительного образования и организаторов досуга.
Цель:
Сделать театральную маску своими руками.
Итак, для работы нам потребуется ребенок – один (мне помогает мой сын), краски гуашь, кисточки щетина, газеты, старая тетрадь, клей (в данном случае клейстер), алебастр, лак акриловый, немного туалетной бумаги, много времени и терпения.
1.
На лицо первым слоем накладываем бумагу без клея, затем идут слой газет, слой тетрадных листков. Кусочки бумаги маленькие. Слоев накладываем не меньше 8. Сушимся феном. Здесь самое тяжелое – ребенок должен лежать спокойно, что в нашем случае очень трудно, но он справился.
2. Заготовку снимаем, кладем на пленку и полотенце для удобства и накладываем густо замешанный алебастр. Даем хорошенько просохнуть. Получаем гипсовую форму для дальнейшей работы. Все-таки нам нужны четыре маски и мне жалко сына.
3. Затем изготавливаем маски по прежнему рецепту – примерно 8 слоев, чередуя для удобства газету и тетрадные листки. На одну маску уходит примерно один день. При условии принудительной сушки. Заготовки для масок получатся одинаковые.
4. Добавляем объем для носиков как подскажет глазомер и фантазия. Для этого измельчить туалетную бумагу и смешать с клеем, получится масса для лепки. Первоначально я хотела сделать дырочки в носу с помощью трубочек для коктейля, но позже отказалась от этой идеи. Оставляем на просушку.
5. Ушки приклеиваем просто из бумаги, постепенно, в несколько слоев. Ушки получаются не совсем неодинаковыми, но это к лучшему.
6. Раскрашиваем красками. У меня получилось очень просто, надеюсь, вы лучше управляетесь с кисточкой.
Стремясь к идеалу, многие женщины стараются следить за своей внешностью «от и до» — ухаживая за лицом или руками, всегда помнят и о коже пяточек. Существует немало методов ухода в домашних условиях – массаж, крем, лосьон, скраб или маска для пяток. Это правильно, ведь ежедневно наши стопы подвергаются негативному воздействию извне, а это приводит к образованию натоптышей, болезненных мозолей и жестких на ощупь участков кожи. Но самая неприятная проблема – трещины на пятках. Если вовремя не спохватиться и не начать делать лечебные маски, то состояние кожи может стать очень запущенным. Чтобы этого не допустить, время от времени проводите в домашних условиях профилактику трещин и лечение масками.
Причины огрубения кожи пяток
Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемой огрубевших пяток и трещин на коже, то вам стоит задуматься. Искоренив причину, вы сможете в домашних условиях навсегда избавиться и от последствий. Факторов, под влиянием которых пятки трескаются и становятся непривлекательными, может быть много – как внешних, так и внутренних. К внешним относятся такие факторы, как длительное ношение некачественной обуви, недостаточная увлажненность воздуха и сидячая работа. Внутренние причины связаны со сбоими в работе организма – дефицитом витаминов и минералов, неправильной анатомией стоп, излишней потливостью ног. Если все время пренебрегать , то ваши ноги будут выглядеть намного хуже, чем могли бы. Постарайтесь приучить себя к бережному отношению к стопам и пяткам, а отзывы женщин и рецепты вам в этом помогут.
Домашние маски для пяток
Травмировать пятки проще простого, ведь это очень чувствительная часть ступни. Нужно отметить, что маски для пяток улучшают состояние не только самих сухих пяток. После таких процедур вы заметите ряд положительных изменений: помимо смягчения и обновления кожи, маски способствуют усилению кровообращения, дезинфекции и заживлению ранок. Ухаживать за пятками с помощью масок можно абсолютно всем. Противопоказаниями являются лишь очень плохое состояние кожи ног и кожные заболевания. В этом случае проводить процедуры на ночь не желательно, нужно отслеживать реакцию кожи на тот или иной состав маски.
- С луком
готовится в домашних условиях очень просто. Вам понадобится одна вареная луковица и чайная ложка меда. Измельчите луковицу теркой или блендером и добавьте в луковую массу натуральный мед. Этим составом намажьте пятки и укутайте их пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Держать средство нужно около получаса. Маска с луком эффективно борется против трещин. - С кабачком и ягодами
Возьмите кабачок и любые ягоды (можно заменить апельсином). Сделайте из этих компонентов пюре, влейте в него оливковое масло. Каждого продукта нужно брать по паре маленьких ложек. Возьмите марлевую ткань и разрежьте на кусочки. Нанесите пюре из ягод и кабачков на марлю и оберните ей пятки, тщательно закройте пищевой пленкой или пакетами, положите на ноги теплый плед. Держите марлевые тампоны на пятках 20 минут. Витаминный состав этого средства питает огрубевшие стопы и способствует обновлению кожи. - Со спиртом
Смешайте в равных пропорциях глицерин с нашатырным спиртом. Это средство нужно втирать в распаренные ноги на ночь.
- С лимоном
Для этой маски вам нужно будет взять лимонный или лаймовый сок и оливковое масло в пропорции 3:1 или 5:1. Смешайте сок с маслом оливы и массажными движениями вотрите в пятки. Такую маску с цитрусовым соком нужно оставить на 1/3 часа, а затем смыть. Можно найти много отзывов об этом средстве. Эта маска для пяток также считается отшелушивающей. - С аспирином
Для потребуются следующие ингредиенты: аспирин (10 таблеток), вода и 1 чайная ложка лимонного сока. Аспирин растолките в порошок, растворите в воде и добавьте туда ложечку сока. Ноги нужно сначала хорошо распарить, а уже потом наносить полученный состав на пятки. Как и в предыдущих рецептах, укутываем ноги пленкой и надеваем носочки. Ждем четверть часа и смываем водой. Аспирин можно использовать не только как средство от трещин, но и в борьбе с натоптышами. Измельчите 6 таблеток аспирина и соедините этот порошок с лимонным соком и водой (по одной чайной ложке). Эту густую массу нанесите на участки с натоптышами, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты. Оставьте маску на 10 минут, потом удалите с кожи и нанесите специальный крем. - С медом
Приятная ногам маска с медом покажет результаты в домашних условиях уже через одну ночь – она хорошо подходит для лечения сухих потрескавшихся пяток и заживляет трещины. Вам понадобится 1 столовая ложка меда, 3 ложки сока из клубники, 1 ложка растительного масла, 2 яйца и 35-40 грамм муки. Сначала смешайте сок, мед и масло, а затем добавьте муку и яйца. Этой массой намажьте пятки, подержите 20 минут и смойте.
Маски для пяток – это процедуры, которые рекомендуется делать на ночь. После каждой маски наносите увлажняющее средство и надевайте удобные носочки. Ночью активизируется процесс регенерации, и вскоре вы сможете забыть трещины и мозоли на пятках как страшный сон.
